不知有多少賢妻良母有守候在洗手間外與老公暢談人生的經歷，而頻繁入廁又摧毀了多少老婆心中老公的光輝形象。很多女性都認為老公經常蹲廁所只是不好的生活習慣，其實這遠沒有那么簡單。一個稱職的媳婦不但要勤勞勇敢，還要博學多才，男性頻繁腹瀉尤其飯后腹瀉是典型的腸易激綜合征(IBS)病理表現，讀懂老公腹瀉暗號將成為抓住男人心的又一利器。

　　腹痛、腹瀉、腹脹是腸易激綜合征的主要癥狀表現。而引發這一疾病的原因包括胃動力紊亂、精神因素及腸道感染等。心思縝密的女士們如果充分了解這一點就可以對癥下藥，轉憂為喜，是時候讓老公知道自己如何賢惠持家了!

　　養胃護老公

　　胃動力紊亂是IBS的誘因之一，這就為老婆們發出信號：是時候幫助老公制定養生食譜了!IBS患者不適宜進食過多的產氣類實物如：奶制品、大豆等，因此可考慮用小米、大棗、百合、蓮子等食材熬制的養胃粥代替早餐的牛奶、豆漿，除此之外，最常見的疙瘩湯也是不錯的選擇;同時，要減少高脂肪類食物的攝取，肉類要少吃，菠菜、卷心菜、山藥、胡蘿卜都是餐桌上不錯的候補隊員，捎帶手兒老公的肥胖問題也一起解決了。

　　安心護老公

　　精神緊張焦慮是IBS的又一病因，在外打拼的男士們經常要承受多方壓力、長期加班等困擾。這又讓各位賢妻有了發揮的空間。每天多與老公聊愉快的話題，餐后散步或其他體育運動，周末安排郊游踏青都是為老公減少精神壓力的好方法。

　　助腸護老公

　　腸道問題是IBS發病的最典型病因，腸道問題可謂牽一發而動全身。各位女士還在等什么，下手的時刻再次來到。腸道問題的解決往往要輔助一些藥物手段效果才更為明顯。而在藥物中又以中藥為首選——治本且副作用較小。在日常生活中由于熬夜加班及進食涼/冷食物而引起的腸易激綜合征最為常見，如果抓藥熬藥之類的事情太耗費精力，可考慮市面上的中成藥如參倍固腸膠囊等來為老公腸道添動力。

　　對于老公有腸易激綜合征癥狀的媳婦們，讀懂男人腹痛腹瀉就等于讀懂了老公的生活，就充分掌握了家庭斗爭的主動權，好媳婦看細節，聰明媳婦讀暗號!