過了一個羊年，要咩有咩，紅包鼓鼓的，可是腰身也圓了一圈。愛漂亮的女生只好嘆氣，“等吃飽了才有力氣減肥呢”。
別著急，良品妹妹公布2015年零食新吃法，年后這樣吃零食，不僅能健康減肥，還能滿足你的味蕾哦。
果干
過年，每天雞鴨魚肉，滿肚子油膩，年后吃點芬芳水果，讓嘴巴小清新一下。杏干、芒果干和木瓜干都是不錯的選擇，不過最好選擇原味果干，如果里面添加了過多糖分，還是會發胖哦。良品鋪子的菲律賓芒果，只選擇芒果肉最厚，最細膩的部分，甜甜滋味只來自天然水果。
果蔬脆片
喜歡吃膨化食品的小伙伴，一定不能錯過清新“嘎嘣脆”的果蔬脆片。龍眼脆、黃桃脆片、草莓脆、荔枝脆，新鮮水果超低溫速凍脫水，去除大部分水分后，比薯片還脆的果肉，脆脆的感覺讓你的嘴巴停不下來。百分百保留了水果原有的營養和風味，賦予了它全新爽脆的口感和更濃郁的水果芳香。這些果蔬脆片營養豐富、熱量低，可以當做零食，解解你的饞，同時還不會讓你發胖，非常不錯。
若羌灰棗、黃驊脆冬棗
大棗的營養豐富，100克鮮棗內含300～600毫克維生素C，同時還含有豐富的維生素P，是養血安神、護膚美顏的佳品。但棗的含糖量是最高的，每天吃3-5個就可以了。
良品堅果+酸奶
新年新氣象，少油少脂肪，有個好身體迎接羊年才能“要咩有咩”。2015年最新的吃零食方式，吃的有逼格有營養，還不長胖。堅果富含豐富的不飽和脂肪酸，在增加飽腹感的同時，提高身體燃燒脂肪的能力。堅果所含的油脂較多，因此不能吃太多，可以在吃堅果的時候搭配一小杯酸奶，以增加飽腹感，酸奶還有促進消化的作用。
海苔
海苔是數一數二的“富碘食物”，含大量人體必需的礦物質和維生素，氨基酸含量是稻米的5倍，而且脂肪含量比較低，只有1%-2%。所以在上班的時候吃一兩片海苔也是可以的。
