2月14日一個(gè)浪漫且包含滿滿愛意的節(jié)日，2月14日一個(gè)聚會(huì)狂歡集體戀愛的節(jié)日，而2月14日對于準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽來講，則是一個(gè)契機(jī)，一個(gè)制造美好愛情結(jié)晶的節(jié)日。倘若想要成為一個(gè)合格的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽，需要從現(xiàn)在著手準(zhǔn)備，迎接健康聰明寶貝的到來！

制造浪漫氛圍，讓感情一度升溫

對于新婚小夫妻而言，每天都被工作的問題所困擾，不如趁這個(gè)情人節(jié)，拋開所有煩擾，來一場只屬于兩個(gè)人的秘密浪漫旅行。可以借機(jī)來一次短途旅程，在浪漫的旅途中共同欣賞著沿途美麗的風(fēng)景。這種方式不僅可以釋放壓力，讓內(nèi)心更加平和，而且可以拉近彼此的距離，為積極備孕埋下伏筆。

而對于已婚多年的老夫妻，耐心溝通總顯得如此困難，更沒有機(jī)會(huì)度過屬于自己的節(jié)日。那么恰逢情人節(jié)，可以收集二人在一起的足跡，用相框裝飾在溫馨臥室墻壁上，用心形表達(dá)愛。這樣不僅讓彼此重溫記憶，還能放松心情，順其自然的“制造”天使寶貝。

加強(qiáng)身體鍛煉，達(dá)到備孕最佳狀態(tài)

鍛煉不僅能夠改善體質(zhì)，保持身材，對于想要小寶寶的夫妻來說還可以提高生殖細(xì)胞的質(zhì)量。因此，為了能生下聰慧健康的孩子，孕前運(yùn)動(dòng)就顯得非常的重要。研究人員強(qiáng)調(diào)，30以上高齡備孕的女性應(yīng)該每天給自己安排不少于30分鐘的運(yùn)動(dòng)量，而且最好是安排在空氣清新的早上進(jìn)行。

另外夫妻雙方生理構(gòu)造完全不同，適合的項(xiàng)目差異也比較大。女士們的身體總體來說柔韌性和靈活性比較突出，但是耐力和爆發(fā)力就要差上一截，因此選擇瑜伽、游泳、韻律操等運(yùn)動(dòng)比較合適。準(zhǔn)爸們身體狀況和準(zhǔn)媽剛好相反，柔韌不足而力量有余，因此，籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型運(yùn)動(dòng)非常適合男士。

均衡營養(yǎng)補(bǔ)充，金斯利安每天必備

對于備孕的夫妻而言，鍛煉身體的同時(shí)，一定要保證身體的均衡營養(yǎng)。以斯利安為基礎(chǔ)的金斯利安葉酸多維片是經(jīng)25萬例循證醫(yī)學(xué)證實(shí)的，準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方每日補(bǔ)充斯利安0.4毫克，可有效降低神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%。目前，此結(jié)果已被全球50多個(gè)國家采用，成為了世界衛(wèi)生組織在全球推廣應(yīng)用的國際標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充劑量。

而金斯利安中除含有0.4毫克葉酸外，還包含關(guān)系優(yōu)生的必需礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅、維生素D和人體最易缺乏的水溶性維生素，如維生素B1、B2、B6、B12、維生素C等。也就是說，對于備孕期間的準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸來講，額外補(bǔ)充金斯利安避免了營養(yǎng)補(bǔ)充過量導(dǎo)致的脂肪含量過高，在適合、適量、均衡的基礎(chǔ)上增補(bǔ)所需營養(yǎng)。

另外金斯利安相較于其他品牌產(chǎn)品來說，避免了所有可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，其組方及含量完全符合中國人的體質(zhì)需求，且它是真正不含無推薦攝入標(biāo)準(zhǔn)重金屬的孕期葉酸多維片，輕松避免了由于脂溶性維生素和重金屬元素?cái)z入過量可能產(chǎn)生的蓄毒問題。

無論是新婚的小夫妻還是老夫妻，在這個(gè)屬于你們的情人節(jié)里，表達(dá)愛最直接有效的方式就是制造一個(gè)屬于你們的“愛情結(jié)晶”。為了迎接這個(gè)健康的小天使，從今天開始，選擇補(bǔ)充均衡營養(yǎng)的金斯利安如何？